Обжаренный миндаль – это вкусное и питательное лакомство. В нем сочетаются белки, минеральные вещества и значительное количество жирных масел. Поэтому калорийность жареного миндаля составляет 639,31 ккал. При этом орех обжаривается без масла и соли. Причем в разных таблицах калорийности энергетическая ценность обжаренного миндаля имеет не одинаковые показатели. Калорийность жареного миндаля немного меньше, чем в сыром виде. Во время его приготовления часть жирных масел испаряется. Поэтому и количество калорий немного уменьшается. И зачастую, многие, узнав о полезных свойствах миндаля, начинают употреблять его в пищу в неограниченном количестве. Но дневная норма заключается всего лишь в двух зернах ореха, что приравнивается в среднем к 30 г.
Прочие | ||
Белки, г | 19,88 | |
Жиры, г | 55,64 | |
Углеводы, г | 14,38 | |
Энергетическая ценность, ккал | 639,31 | |
Производитель | США | |
Вид орехов | жареные |
© 2019 Фрутнайс, Наш адрес: г. Санкт-Петербург, Торфяная дорога д.7 литера Ф Бизнес-центр "Гулливер-2"Посмотреть на карте |
+7 (812) 716-99-23
Email: info@frutnice.ru
![]() |