Финики с косточкой (Алжир)

Пищевая ценность в 100 г: Энергетическая ценность: 274 Ккал Белки - 2,5 г, Жиры - 0,5 г, Углеводы - 69,2 г Финик – ценный продукт питания. Является плодом пальм вида Финиковые. Содержит витамины: РР, В1, В2, В5, В6, Е. Макро- и микроэлементы: калий, железо, кальций, магний, фосфор, натрий. Углеводы представлены натуральными сахарами: фруктоза, глюкоза.С давних времён используется человечеством не только как лакомство, но и как полноценный вид пищи. Культивируется более пяти тысячелетий. Сегодня насчитывается более 300 разновидностей.О пользе фиников известно давно. Этот продукт превосходит многие сухофрукты по содержанию калия, фосфора и магния. Не содержит холестерин. Финики оказывают многогранное воздействие на человека. Улучшают функциональность сердечнососудистой системы, активируют работу печени и мочевыделительной системы.